デジカメで撮った写真であれば、すでに*.JPGファイルになっていると思いますので、これを使います。
もし*.JPGファイルでなくても、*.BMPとか*.TIFであれば、そのまま使ってかまいません。
中には*.DATとか*.CAMといったファイルになっていることがありますが、この場合は、デジカメに付属しているアプリを使って、*.JPGファイルなどに変換しておきます。
普通の銀塩カメラで撮影したものであれば、フィルムをフィルムスキャナで、または、プリントをフラットベッドスキャナを使ってスキャンします。
保存する際に、*.JPGや*.TIFファイルで保存するといいでしょう。
お手持ちのスキャナがTWAIN規格に対応していて、PhotoEditorを使用しているのであれば、下のほうの手順Aからのやり方で、ファイルに保存せずに直にアップするJPGファイルを作成できます。
この先の説明では、デスクトップに写真が保存されていることとして説明します。
[スタート]→[Microsoft PhotoEditor]でPhotoEditorを立ち上げます。
デスクトップに保存してある写真のファイルを、PhotoEditorにドラッグ＆ドロップします。
すると、写真のファイルを開くことができます。
もし、下のようなメッセージが表示されたら、その写真ファイルはPhotoEditorで開くことができません。
デジカメやスキャナに付属しているアプリで、*.JPGや*.TIFF、*.BMPなどのファイルに変換してください。
ツールバーから、選択ツールを選びます。（クリックします。）
切り抜きたい部分を、ドラッグして選択します。
選択した部分が、点線で囲まれます。
[編集]メニューから[コピー]を実行します。
同じく[編集]メニューから[新しいイメージとして貼り付け]を実行します。
すると、選択した部分だけの新しいイメージができます。
（下の図では、元となった写真のウィンドウは最小化してあります。）
Ｔｅａ Ｒｏｏｍにアップするのにちょうどいい大きさに調整します。
幅または高さをおおよそ200〜300ドット程度にするといいかもしれません。
あまり大きいと、ファイルサイズが32KBより大きくなって、アップできなくなりますし、
小さすぎても見にくいです。（大きいと、アップするのも表示するのも時間がかかってしまいます。）
[イメージ]メニューから[サイズ変更]を実行します。
「サイズ変更」ダイアログが表示されます。
単位を「ピクセル」にします。
ここでは、幅を50％にしてみました。
もちろん、幅を240にしてみるとか、高さを35％にしてみるとかも可能です。
「縦/横の比率を保持しない」にチェックを入れておくと、幅だけとか高さだけを変えることもできます。
この場合、横に伸び縮みしたり、縦に伸び縮みします。
「なめらかにする」チェックは、好みに応じて設定してください。
設定が終わったら「OK」ボタンをクリックします。
サイズが変わりました。
（下の図では、表示比率を50％から100％に変えたので、元と同じように表示されています。）
表示比率が100％のときは、Ｔｅａ Ｒｏｏｍに表示されるのと同じ大きさで表示されています。
もし、気に入らなければ、[編集]メニューの[元に戻す]を実行するか、Ctrlキーを押しながらZキーを押します。
すると、サイズ変更をする前に戻るので、9.からやり直します。
*.JPGファイルとして保存しましょう。
[ファイル]メニューから[名前を付けて保存]を実行します。
すると、「名前を付けて保存」ダイアログが表示されます。
「オプション」ボタンをクリックすると、下の図のようになります。
ファイル名に適当な名前を入力します。（拡張子はつけなくても大丈夫です。）
ファイルの種類を「JPEG ...」にします。
下のスライダーを調整して、「JPEG形式の圧縮の指定」を50にします。
この指定が大きい（100に近い）と、画質はきれいですが、ファイルサイズが大きくなります。
逆に小さい（1に近い）と、画質は劣ってきますが、ファイルサイズは小さくなります。
設定が終わったら、「保存」ボタンをクリックします。
保存された*.JPGファイルを右クリックすると、下の図のようなポップアップメニューが表示されますので、
「プロパティ]を選びます。
すると、下の図のようなダイアログが開きます。
サイズで示された部分に、ファイルのサイズが表示されます。
（例の場合、18.4KBです。）
この数字が、32KB以内であれば、Ｔｅａ Ｒｏｏｍにアップできます。
Ｔｅａ Ｒｏｏｍで、画像ファイルの「参照」ボタンをクリックします。
すると、ファイルの選択ダイアログが表示されるので、
先ほど PhotoEditorで作成した*.JPGファイルを選択し、「開く」ボタンをクリックします。
この後、書き込みをして、「書き込み」ボタンをクリックすればOKです。
おつかれさま。
